ちょっとした幸せ

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両頬、鼻、額、顎。
コールドクリームをのせ、ゆっくり円を描き始める。
はじめは重かった感覚が、メイクと馴染むにつれてスムーズになってくる。
毎晩の習慣。コンタクトを外しているから、鏡に映る自分の顔は全くといっていいほど見えないのだけれど、必ず鏡と向き合って姿勢を正してからこの作業は始まる。
  

昨日は、寿司を食べました。
２貫で、ダウン。その後はネタだけ食べましたｗ


ただねー、ご飯食べると眠くなる！
めっちゃ眠い！


色々調べたところ、やっぱり血糖値の上昇によるものが
影響大のようです。

ご飯を食べると、眠いし、頭働かないね。