ちょっとした幸せ

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昨日は、寿司を食べました。
２貫で、ダウン。その後はネタだけ食べましたｗ


ただねー、ご飯食べると眠くなる！
めっちゃ眠い！


色々調べたところ、やっぱり血糖値の上昇によるものが
影響大のようです。

ご飯を食べると、眠いし、頭働かないね。
  

本やら雑誌やら図書館にてかりてきました。
なんだかわくわくします。
以前”雑食”（？）って書いてあるポスターを目にしましたが
まさにそんな感じ♪
色々で、”雑食”です。

今日これからお風呂に入りながら濡らさないよう気をつけて！読もうと思ってます。毒抜き心がけ～はまだ続けているつもりなので半身浴をしながら。
先に部屋の片付けしよーっと。  

タバコをやめました。

特に大きな理由もなく、ホントになんとなく。

ホンキで禁煙しようと思ったことは、おそらく今まで一度もありません。

じゃあ、今回はホンキなのか？と聞かれると、そうでもありません。

禁煙という意識でもありません。

禁煙すると、禁断症状に悩まされ、手が震え、貧乏ゆすりをし、

頭をかきむしるような苦痛が1～2週間続くようなイメージでした。

ところが、単純に吸わなくなっただけ、という感じです。

「タバコ吸いて～っ！！」みたいなのもありません。

ただ、口寂しいのか、味がわかるようになったのか、

お腹が空くようになりました。